Курсы фитнес-тренера: программы, стоимость, советы по выбору

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

• книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
• книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

• блоги известных тренеров;
• видео с тренировками;
• прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
• прослушивание и изучение тренингов о спорте;
• общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
• посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни

Важной частью!

Колледж Вейдера — курсы фитнеса дистанционно и очно

В России они начали работать с 1992 года. Ничего себе стаж, ага?! На сегодня колледж подготовил более 15 тыс. специалистов. Тем, кто по-настоящему увлечен фитнесом знакомы имена его основателей — Бен Вейдер, Владимир Дубинин и Елена Рябинкова. В колледже Вейдера работают преподаватели более 30 направлений.

1. Очные занятия проводятся в Санкт-Петербурге и Москве. Доступные направления: Инструктор фитнеса (тренажерного зала, бодибилдинга). Длительность обучения — 4 недели. Стоимость — около 675$.
2. Инструктор групповых занятий: силовая аэробика, интервальные программы, ЛФК-фитнес, Tae-bo, детская аэробика, пилатес, фитнес-денс, Low, Step. Для записи на эти курсы фитнес-инструкторов необходимо подтвердить годичный стаж занятий любым направлением аэробики, боевым искусством или танцами. Длительность обучения — 5 недель. Стоимость — 820$.

При успешном прохождении обучения выдается диплом международного образца. Предварительная оплата за 30 дней до старта курса гарантирует скидку 5%.

Дистанционное обучение — выбор для тех, кто хочет получить сертификат от компании с хорошим именем, но живет не в Москве или Питере. Проводится обучение следующим специальностям: инструктор тренажерного зала (фитнеса, бодибилдинга), спортивная диетология, фитнес-менеджер.

Длительность онлайн-обучения — 3 недели, а его стоимость — 190$.

Для опытных тренеров по фитнесу, желающих повысить квалификацию, доступны курсы переподготовки: «Персональный тренер по фитнесу», «Спортивный нутрициолог», «Персональный тренер по антивозрастному фитнесу».

Как стать тренером групповых программ

Ошибочно думать, что фитнес тренером легко может стать профессиональный спортсмен, по каким-либо причинам оставивший карьеру, хотя именно так чаще всего случалось в начальные годы развития фитнеса. Принципиальное различие: противоположность целей и устремлений

Если в большом спорте тренер делает основную ставку на победы и медали, обращая особенное внимание на перспективных подопечных, то в фитнесе главная задача – помочь достичь определенного результата людям любого уровня подготовки, возраста и телосложения. И если здесь говорят о победах, то, в первую очередь, о победах над самим собою, своими слабостями и недостатками

Как стать тренером по фитнесу? Нужно ли иметь специальное образование или достаточно краткосрочных курсов? Какие учебные заведения готовят по соответствующим направлениям?

Еще несколько лет назад ни один отечественный ВУЗ не готовил специалистов для фитнеса. Но постоянно растущий спрос на соответствующих профессионалов заставил разработать необходимые вузовские программы. Сейчас специалистов для фитнес- центров готовят в колледжах и техникумах в Москве, Екатеринбурге, Уфе, Ставрополе, Тюмени и др. Высшее образование соответствующего профиля можно, кроме столицы и Санкт-Петербурга, можно получить в Саратове, Екатеринбурге, Омске, Волгограде. В иных регионах можно найти специализации в направлениях «Спортивно-оздоровительный сервис» и «Системы спортивной подготовки», которые могут быть базисной основой для работы тренером.

Кроме того, имея спортивную подготовку, а также медицинское образование, можно окончить краткосрочные курсы. Хорошая репутация сложилась у Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, Московской высшей школы фитнеса, Центра «Fitness Profi» и др. Выпускников данных курсов охотно принимают на работу владельцы клубов, убедившись в безупречном уровне их подготовки. Однако следует помнить, что доброжелательность и коммуникабельность необходимы для тренера групповых программ не меньше профессиональных знаний.

В этой статье Вы узнаете, что нужно чтобы стать фитнес инструктором и зарабатывать дополнительно 100 000 руб. в месяц онлайн

Собственный фитнес проект обязательно должен быть связан с личностью каждого отдельно взятого фитнес тренера. Персонификация проекта в данном случае очень важна, но привязка к единому бренду не обязательна. Пример «Блог фитнес тренера Ивана Иванова».

Какими навыками должен обладать фитнес тренер?

Что нужно, чтобы стать успешным фитнес инструктором? Каждый отдельно взятый фитнес тренер несет полную личную ответственность за качество оказания фитнес услуг. Как и классическое оказание фитнес услуг в режиме офлайн, предоставление фитнес услуг через интернет предполагает точно такой же набор профессиональной компетенции со стороны фитнес тренера.

Наличие физкультурного или медицинского образования приветствуется, хоть и не является обязательным на данный момент времени. Прохождение профессиональных курсов повышения квалификации фитнес тренеров (желательно длительных — от 3-х мес.) рекомендуется. Это обеспечит необходимый набор знаний для достижения необходимых фитнес результатов клиентов, повысит личную экспертность тренера и доверие со стороны потенциальных клиентов.

Скачайте дополнительные материалы по развитию фитнес бизнеса

Чем больше набор компетенции, которыми обладает фитнес тренер, тем больший набор фитнес услуг он может предложить, увеличивается охват потенциальной аудитории и скорость выполнения поставленных клиентом фитнес целей.

Фитнес тренер должен обладать коммуникативными навыками. При онлайн формате оказания фитнес услуг не всегда предусматривается личный контакт тренер-клиент. В таком случае обязателен навык копирайтинга.

Все технические знания и навыки, необходимые для создания онлайн фитнес проекта фитнес тренером, будут более подробно описаны в следующих статьях

При этом важно понимать, что ниша интернет коммуникаций очень быстро развивается и фитнес тренеру крайне важно быть в тренде всех изменений. Важно постоянно тестировать новые способы коммуникации с аудиторией и взаимодействовать с ней через несколько рекламных каналов одновременно

Что нужно знать и уметь фитнес тренеру?

Генерация идей для фитнес продуктов, их создание и реализация лежит на основателе данного фитнес проекта и является сложно отделимой.

Создание и наполнение интернет сайта, ведение рассылки, настройка электронных платежных систем, бухгалтерские услуги могут так же находиться в зоне ответственности основателя данного фитнес проекта, что будет требовать до 10 рабочих часов в неделю дополнительно.

Рекомендовано на первых этапах развития проекта выполнять весь объем работ самостоятельно. В дальнейшем, при выходе проекта на необходимые показатели продаж и прибыльности, эти вопросы можно будет делегировать.

Сколько может зарабатывать фитнес тренер онлайн?

Организовывая свой личный фитнес проект онлайн фитнес тренер одновременно решает два важных вопроса — получает неограниченные возможности для личностного и профессионального развития (написание экспертных статей на блог, создание новых фитнес продуктов, публичные выступления и т. д.) и снимает ограничения с максимального уровня заработка, привязанного к затраченному времени, которое ограничено 10-12 часами работы в день.

Скачайте дополнительные материалы по развитию фитнес бизнеса

Итого, если на онлайн ресурс персонального тренера подписано 3000 человек (являются активными читателями), то при правильно выстроенной системе бизнес процессов персональный тренер может рассчитывать на выручку в 180 — 250 тыс. руб. ежемесячно. При этом чистая прибыль будет составлять примерно 100 — 150 тыс. руб.

Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Бен Вейдер — президент международной федерации бодибилдинга (IFBB). Это самое авторитетное заведение в сфере фитнес-образования, появилось в 1992-м году. Со дня основания ректором данного колледжа является кандидат медицинских наук Рябинкова Е.К. Выпускники колледжа работают более чем в 1500 фитнес-клубах России. Обучение в колледже возможно по 30 различным дисциплинам, в числе которых: теория и методика физического воспитания, анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, диетология, спортивная медицина, информатика, психология, педагогика, этика и эстетика, философия, экономика, менеджмент, хореография и др.

Дистанционное обучение

В Колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера профессию инструктора фитнеса, бодибилдинга, тренажерного зала или персонального тренера можно получить дистанционно — через дистанционную программу или вебинары. Дистанционная программа — это полный курс по одной из дисциплин или комплексу дисциплин. С ее помощью «корочку» тренера можно получить, даже не имея профильного образования. Вебинары проводятся на специальном сервере, где участники общаются, смотрят презентации, участвуют в дискуссиях. Вебинары предназначены для повышения квалификации тренеров.

При прохождении дистанционного курса (3-7 недель) вы получите сертификат фитнес-ассистента.

При прохождении курса очно в Москве или Санкт-Петербурге (2 недели) вы получите сертификат Инструктора фитнеса, тренажерного зала.

Очное обучение

План обучения можно выбрать в зависимости от того, какой именно компетенции вы хотите достичь:

Выберите свою программу обучения:

Название программы	Краткое описание	Учебных часов	Стоимость
Инструктор фитнеса, тренажёрного зала	Основная учебная программа. В процессе обучения, студенты получают базовое образование и проходят практические занятия на различные виды упражнений	144 часа	39 800 р.
Инструктор групповых занятий, аэробики	В процессе обучение проходятся как базовые уроки по физиологии и анатомии, так и практические классы, на основные виды групповых программ.	172 часа	48 200 р.
Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу	Особенности данной программы — работа с персональными тренировками для клиентов фитнес клубов	72 часа	28 800 р.

Контакты

1. Москва: (495) 411 1240, (499) 346 8933, ул. Балтийская, д. 9, 3-й этаж, ст. м. «Сокол». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00.
2. Санкт-Петербург: (812) 295 8933, (812) 424 7921, ул. Кантемировская, д. 7, офис 1208, ст. м. «Лесная». Офис работает с понедельника по пятницу с 10-00 до 18-00

Внешний вид

Все знают о том, что в большинстве случаев людей встречают по одёжке. Это можно сказать и про спортивного тренера

Но здесь внимание будет обращаться не на одежду, а она физические параметры инструктора. Необязательно иметь огромные мышцы, достаточно просто быть обладателем подтянутой фигуры, а также иметь развитую рельефность тела

В этом случае клиент с большим доверием будет относиться к такому человеку, причём тренер станет для него идеальным мотиватором. Сложно представить, что кто-то серьёзно воспримет тренера, который будет имеет лишний вес и при этом советовать людям, как выполнять ту или иную методику для похудения.

Как формируется зарплата тренера

Доход инструктора, как правило, завязан на количестве тренировок (и клиентов, разумеется). Не нужно, при этом, набирать группы по 100 человек, даже если зал способен вместить столько людей

Сложно удерживать внимание большой аудитории, и вы не сможете должным образом проследить за правильностью техники каждого посетителя

Еще один фактор, который влияет на зарплату, – сезонность. Летние месяцы считаются самыми невыгодными, потому что львиная доля клиентов уезжает в отпуск, больше проводят времени с семьей. С сентября начинается горячая пора, когда люди возвращаются из путешествий, отправляют детей в школы и сады.

Относитесь к каждому как к личности.

Тренеры забывают, что каждый спортсмен – это человек с уникальным поведением, физиологическими и психологическими характеристиками

При работе со спортсменами вам нужнопринимать во внимание возраст, стаж тренировок, текущее физическое состояние, травмы, хронические болезни, исходный генетический потенциал, цели и многие другие характеристики, которые делают каждого человека уникальным

Различия, подобные этим, должны определять, какой стиль тренировки подходит тому или иному спортсмену, а также влиять на ваш стиль коучинга (авторитарный, демократический и т. д.). Вы должны понимать, что не каждый спортсмен может выполнить одинаковую тренировочную нагрузку или восстанавливаться за одно и то же время, что и остальные.

Нужно помнить, что каждый спортсмен имеет свой набор условий, при которых он достигнет наибольшего успеха. Наша работа как тренеров – не только выяснять, что это за условия, но и корректировать наш тренерский стиль и планировать его для каждого спортсмена. Это не значит, что вам нужно сделать 5 отдельных тренировочных планов или стать 5 совершенно разными тренерами. Это означает, что вы должны понимать, что не все одинаковы, и корректировать свои планы и свое отношение таким образом, чтобы ваш подопечный смог достичь максимально возможных показателей для своего организма.

КАКИЕ ПУТИ РАЗВИТИЯ У ТРЕНЕРА?

Любые отношения требуют развития. Отношения с Вашей карьерой – не исключение.

Даже если Вы еще только собираетесь стать фитнес-тренером, у Вас наверняка возникает мысль: “А что будет дальше? Куда двигаться?” Вариантов масса. Попробуем их систематизировать. Для начала выделим два направления:

Путь первый. Развиваться в профессии.

Ниже приведена карьерная лестница персонального тренера:

Помощник персонального тренера

↓

Инструктор тренажёрного зала

↓

Персональный тренер

 ↓

Мастер-тренер

↓

VIP-тренер

 ↓

    Преподаватель

Расскажем о наиболее распространённых из них.

Инструктор тренажёрного зала. Тренер данного уровня профессионализма использует в тренировках базовые методики, проводит инструктаж для новых клиентов, разрабатывает несложные программы тренировок. Творчества здесь практически нет.

Персональный тренер владеет широким спектром услуг и тренировочных программ, обладает большим опытом и навыками преподавания. Может без труда определить степень подготовленности клиента к определенным нагрузкам, подобрать для него индивидуальную программу и заранее оценить реакцию его организма, проинструктировать, как эффективно снизить вес, правильно питаясь. Такой тренер интересен и востребован куда сильнее, чем инструктор.

Мастер-тренер отличается специальной подготовкой, обладает знаниями по реабилитационной практике и лечебной физкультуре, знает как работать при тех или иных заболеваниях.

Нередко мастер-тренеры становятся преподавателями или презентерами на различных фитнес конвенциях

Такой тренер должен обладать такими качествами как: преподавательский дар, харизматичность, способность удерживать внимание, заинтересовывать аудиторию, делиться своими знаниями и умениями. Ведь его будут слушать десятки людей, а может быть и сотни участников конвенций

Вы должны стать предметом для подражания, своего рода гуру, что подразумевает под особой большую ответственность. Такая работа выводит Вас на новую ступень развития в профессии и будет требовать постоянного роста. Успех можно достигнуть став личностью с большой буквы.

Инструктор групповых программ

Карьерная лестница здесь намного короче, чем у персонального тренера:

• Инструктор групповых программ (универсал или узкоспециализированный тренер)
• Преподаватель или презентёр фитнес конвенций

Как правило, инструктор преподаёт 1-2 направления тренировок, которые ему ближе из профессионального опыта. Например, танцы или cycle. Со временем тренер начинает изучать и осваивать всё новые и новые направления фитнес-тренировок и преподавать различные направления групповых программ.

Карьера такого инструктора может развиваться двумя путями:

1) Тренер может стать признанным мастером одного направления фитнеса и проводить занятия в различных клубах, а также продавать индивидуальные тренировки для почитателей своего направления.

2) Тренер-универсал изучает несколько видов групповых программ и преподаёт в нескольких клубах. Методики тренировок, которые используются на персональных тренировках у такого тренера, всегда разнообразны и помогают решить проблемы каждого клиента по максимуму.

Ну, а если тренер хочет презентовать свою аутентичную групповую программу тренировок, стать преподавателем или международным презентером, то ему необходимо начать посещать фитнес конвенции. Ведь пока вы находитесь дома, у вас нет возможности рассказать людям о самой интересной и эффективной программе тренировок, которую вы сами разработали, а тем более продвинуть её в массы и стать признанным преподавателем.

Второй путь. Развиваться по административной лестнице.

Инструктор

↓

Менеджер подразделения

↓

Фитнес-директор

↓

Управляющий фитнес клубом

Такой способ развития хорош для тех, кто чувствует в себе управленческий потенциал

Важно обладать системным мышлением, организационным потенциалом. Задача менеджера – создать систему, наладить ее работу и грамотно оценивать результаты, увеличивая показатели полезности

Лучшим способом достигнуть уровня управляющего клуба начать с инструктора и пройти весь путь самому чтобы знать весь процесс изнутри.

Во всех из описанных выше вариантов роста по карьерной лестнице, ключевым фактором станет ваша квалификация, которую вам необходимо будет получить. Поэтому, если вы нацелились расти вверх, то присматривайте себе место для прохождения обучения на данную должность.

Успех не гарантирован. Но он обязательно придет к тем, кто сделает хобби своей профессией. Кто не потеряет интерес к своему делу и будет постоянно развиваться, учиться. Кто в результате упорного труда станет лучшим в своей области!

Совет № 5: постоянно совершенствуйтесь

Окружающий мир постоянно меняется. Если вы хотите развивать ваш бизнес, вы должны постоянно учиться, совершенствоваться и развиваться. Посещайте обучающие семинары, посвященные фитнесу, участвуйте в вебинарах для персональных тренеров. Когда вы не работаете с клиентами, не тренируетесь и не налаживаете связи и знакомства, используйте свободное время, чтобы читать тематическую литературу, которая поможет вам создавать самые лучшие программы и комплексы тренировок для ваших клиентов.

Чем больше времени вы посвящаете образованию, тем больше вас будут ценить ваши клиенты

Не тратить время на то, чтобы следить за тем, что делают другие, — сконцентрируйте всё внимание на создании наилучшего продукта, который вы сможете предлагать своим клиентам. Вы — это ваш бизнес

Режим тренировок: в какие дни ходить, сколько раз в неделю, разница между женским и мужским тренингом

Режим тренировок зависит от цели, которую вы преследуете, приходя в тренажёрный зал, а также от ваших особенностей: пола, возраста, строения тела. Например, тренировки для похудения и для набора массы будут существенно отличаться. Также существует разница между женской и мужской тренировкой. Рассмотрим основные принципы тренировок для таких целей как: похудение для женщин, приобретение красивого рельефа тела для женщин, похудение для мужчин, набор массы для мужчин, а также общее увеличение силы и выносливости для мужчин и женщин.

Общие принципы похудения для женщин в тренажёрном зале

• Высокоинтенсивные короткие тренировки в один день чередовать с низкоинтенсивным кардио на следующий день, затем делать перерыв в один день для восстановления.
• Самым эффективным способом похудеть будут занятия примерно пять раз в неделю. Но занятия в зале полезно будет чередовать с длительными пробежками на свежем воздухе.
• Обязательно нужно следить за питанием. Самый главный принцип — количество каллорий, которые вы потребляете должно быть меньше количества каллорий, которые вы тратите.
• Соблюдать питьевой режим. Человеку, который занимается спортом или фитнесом, необходимо больше воды, чем ведущему малоподвижный образ жизни.

Общие принципы набора массы и объёмов для женщин в тренажёрном зале

Как правило, женщины, не являющиеся профессиональными спортсменками, приходя в зал, не хотят накачаться и не преследуют цели обретения мощного торса и внушительных размеров, поэтому в тренировках по набору мышечной массы для женщин следует соблюдать умеренность. Чтобы подтянуть фигуру и приобрести красивый рельеф, нужно соблюдать следующие принципы:

• Использовать базовые упражнения со свободным весом, постепенно его увеличивая.
• Заниматься три раза в неделю, а в остальные дни давать своим мышцам полноценный отдых.
• Следить за питанием и за тем, чтобы потребляемых каллорий было больше, чем потраченных. При этом еда должна быть полезным строительным материалом для мышц: белки и сложные углеводы.
• Тренировки для набора массы часто связаны с большим весом и другими рисками, поэтому стоит провести хотя бы первые тренировки с персональным тренером.

Общие принципы похудения в тренажёрном зале для мужчин

• Использовать средние веса для тренировок. Слишком легкий вес даже с большим количеством повторений не даст нужного эффекта, а слишком большой хорош для набора мышечной массы, а не сжигания жира.
• Выполнять 3–4 подхода по 15 повторов на каждое силовое упражнение.
• Использовать базовые упражнения со свободным весом, при этом вес не увеличивать или увеличивать постепенно.
• Отдых между подходами не должен длиться дольше 2 минут.
• Заниматься в зале стоит 3–4 раза в неделю.
• Силовые упражнения должны чередоваться с длительным кардио. При этом можно делать кардио и силовые упражнения в рамках одной тренировки, а можно в один день делать упор на силовые, на следующий — упор на кардио.
• Питание и дефицит каллорий.

Общие принципы набора массы для мужчин в тренажёрном зале

• Длительность одной тренировки не должна превышать 50 минут.
• Для набора массы достаточно тренироваться три раза в неделю, а в остальные дни давать полноценный отдых мышцам.
• Выпонять базовые упражнения и упражнения с отягощениями, при этом постепенно наращивать вес, не увеличивая количество подходов и повторений.
• Не делать больше трёх подходов на одно упражнение.
• Составлять программу таким образом, чтобы перерыв между тренировками на одну группу мышц составлял около недели. Например, в понедельник тренируем плечевой пояс и спину, в среду ноги, в пятницу пресс.
• Соблюдать режим питания: должен быть избыток каллорий.

Общие принципы тренировок для повышения силы и выносливости мужчин и женщин

Для этой цели подойдут высокоинтенсивные круговые тренировки. Общие принципы таких тренировок:

• Интервальность. Чередование кардио и силовых тренировок.
• Заниматься не более 4 дней в неделю, делать перерывы.
• Наращивать интенсивность тренировки за счёт увеличение веса и увеличения количества времени тренировки (но не более часа). При этом начинать новичкам можно с 15–20 минут.
• Следить за своим самочувствием во время тренировки и давать себе достаточно отдыха после.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Особенности профессии

В спорте обучение проходит в процессе тренировок. Тренер обучает своих воспитанников и помогает в совершенствовании мастерства.

Даже талантливые и опытные спортсмены своими успехами во многом обязаны своим тренерам.

Одни тренеры работают в так называемом массовом спорте. Другие занимаются подготовкой будущих звёзд для, т.к. и в обыкновенной детской спортивной секции можно открыть талантливого спортсмена. Но для этого нужен и особый тренерский талант.

Главная задача тренера – раскрыть способности спортсмена, научить его максимально использовать ресурсы своего организма для победы. Для этого нужно грамотно выстраивать режим тренировок, распределять нагрузки, подбирать эффективные упражнения.

Но спорт – это не только физическая сила и ловкость. Спортсмен должен понимать особенности своей физиологии, уметь управлять и своим телом и эмоциями. Тренер занимается теоретической и психологической подготовкой своих воспитанников. Он же прививает им дисциплину, вдохновляет на победу, а если нужно, умеет найти лекарственные слова от звёздной болезни.

Всё это возможно только в одном случае: воспитанники должны своему наставнику безоговорочно доверять – и как профессионалу, и просто по-человечески.

Павел Бирман, тренер сборной СССР по пятиборью, ныне работающий в Израиле.

С помощью врача тренер следит за здоровьем своих подопечных, подбирает подходящую диету, помогает справиться с незначительными травмами, которые в спорте случаются.

Подготовка к соревнованиям – всегда требует отдачи и времени, и сил. Чем крупнее соревнования, тем напряжённее график тренировок. Кроме того, тренеру приходится ездить у командировки и на соревнования, и на спортивные сборы.