Где учиться и что сдавать на профессию массажиста?

Как не навредить клиенту

Терапевтический, профилактический или восстановительный массаж — разновидности медицинского вмешательства. Всегда есть риск возникновения осложнений, поэтому в клиниках делают массаж дипломированные специалисты с опытом проведения такой терапии. Они знают, как предотвратить развитие отеков, защемления, гематом и других негативных последствий применения неправильной методики. Вероятность появления осложнений остается даже при наличии богатого опыта проведения массажа и профильного образования, но риск такого исхода низкий.

Получение профильного образования и обучение массажу под руководством опытного специалиста — лучший способ обеспечения качественной и безопасной мануальной терапии

Важно хорошо знать анатомию и разбираться в болезнях, при которых применяется оздоровительный массаж

Следует работать в рамках разработанных стандартов и соблюдать осторожность

Часто можно услышать вопрос: возможны ли серьезные последствия для организма при неправильном использовании массажной методики? Любой специалист объяснит, что серьезная ошибка может привести к инвалидизации или даже смерти пациента. Например, при наличии опорно-двигательных патологий в зоне позвоночника неосторожные движения массажиста иногда приводят к повреждению спинного мозга.

Кому подходит

Перед тем как стать массажистом, нужно четко определить, подходит ли вам эта профессия. Специалистом по массажу может стать как мужчина, так и женщина, которые обладают спокойствием и уверенностью в себе, ответственностью, общительностью, доброжелательностью и умением найти подход к каждому пациенту, внимательностью, уравновешенностью, стремлением постоянно развиваться и учиться. Немаловажны физическая сила и выносливость, потому что работа связана с большими нагрузками.

Обязательные условия для качественного выполнения массажа:

• Глубокие познания в анатомии и физиологии человека. Хороший мастер досконально знает расположение в человеческом организме каждой мышцы, нервного или лимфатического узла, кровеносного сосуда. Если не владеть этой информацией, то можно серьезно навредить пациенту.
• Основные техники массажа и особенности воздействия на организм каждого приема.
• Показания и противопоказания – как общие, так и конкретные для каждого пациента.
• Правила работы с аппаратурой и приспособлениями для массажа.
• Целесообразность применения разных масел во время воздействия на кожу.
• Умение выслушать клиента, определить его проблему и предложить наиболее подходящую услугу.

Рассмотрим плюсы и минусы профессии. Начнем с хорошего. У профессии массажиста плюсы преобладают:

• высокая востребованность профессии;
• возможность самореализации;
• неплохой заработок;
• невысокая конкуренция на рынке для дипломированного специалиста;
• возможность работать на себя и планировать свое время;
• постоянное общение с самыми разными людьми.

К сложностям и недостаткам можно отнести:

• физическую усталость после работы с несколькими клиентами;
• возможность со временем приобрести профессиональные заболевания: проблемы с суставами рук, позвоночником, варикозное расширение вен на ногах;
• высокий уровень ответственности за результаты своей работы;
• необходимость постоянного поиска клиентуры;
• регулярное повышение уровня своих профессиональных знаний и изучение новых методов воздействия;
• возможные проблемы с недовольными клиентами.

Советы начинающему массажисту

Работу массажиста нельзя назвать легкой. Поэтому не стоит забывать о своем образе жизни. Необходимо выполнять зарядку, правильно питаться и соблюдать режим. При напряженной работе надо использовать любой момент для восстановления сил. Спать рекомендуется на удобной кровати. В свой распорядок дня стоит включить тренировку кистей рук. Для этого можно использовать эспандер.

Полезно заниматься бегом или другим видом спорта. За счет тренировок можно поддерживать тело в тонусе, поднимать себе настроение и расслабляться от постоянной работы. Можно самому посещать хорошего массажиста, заниматься гимнастикой, развивать гибкость пальцев.

Не забывайте, что в профессии массажиста нет предела самосовершенствованию. Поэтому рекомендуется постоянно развиваться. Нет практики? Снижайте цены, делайте массаж бесплатно друзьям и знакомым. Необходимо изучать новые техники, совершенствовать навыки, получать опыт. Если выполнять работу профессионально и качественно, информация о вас постепенно будет распространяться. Со временем клиентов будет много.

Чтобы работать массажистом, надо пройти курсы. И оптимальным вариантом являются государственные обучающие центры, после окончания которых будет выдан престижный диплом. Идеальный вариант работы — элитный салон красоты либо хорошая частная клиника. Можно работать на себя. Но в таком случае потребуется получить соответствующую лицензию.

Профессия массажиста, плюсы и минусы, перспективы

У профессии есть преимущества, недостатки. Среди положительных аспектов работы выделяют:

• хороший доход — услуги хорошо оцениваются, даже новичок может иметь зарплату выше среднего уровня (это зависит от его желания, способностей);
• свободный график — самостоятельное планирование своего рабочего дня;
• работа на дому или на выезде;
• востребованность услуг.

Теперь о недостатках, которые здесь присутствуют:

• высокая конкуренция — ценятся специалисты высокой квалификации, поэтому новичку будет трудно завоевать авторитет;
• работа на ногах — требует физических усилий, далеко не каждый может овладеть техникой, когда в положении стоя проводит долгое время;
• «профессиональные болезни» — из-за физических усилий возрастает риск заболеваний спины, ног и рук.

В чем специфика профессии массажиста?

Designed by javi-indy/Freepik

Работа этого специалиста (23791 – код по ОКПДТР) заключается в том, чтобы руками или с помощью специальных приспособлений воздействовать на кожу и мягкие ткани человека для улучшения его самочувствия: расслабления, снятия боли, повышения тонуса кожи, улучшения притока крови. При общем массаже обрабатывается тело целиком, при местном – отдельная зона. Воздействием на кости скелета он не занимается.

В обязанности массажиста, помимо самой процедуры, входят:

1. Подготовка клиента к процедуре.
2. Консультирование посетителей.
3. Контроль над состоянием клиента во время массажа.
4. Соблюдение гигиенических норм и техники безопасности в массажном кабинете.
5. Ведение необходимой документации.
6. Оказание первичной медпомощи (при необходимости).

Как правило, они трудятся в медицинских и оздоровительных учреждениях, спортивных клубах, салонах красоты, spa-салонах, саунах и банях, в некоторых случаях открывают свои кабинеты или даже работают на дому.

Советы начинающему массажисту

Работу массажиста нельзя назвать легкой. Поэтому не стоит забывать о своем образе жизни. Необходимо выполнять зарядку, правильно питаться и соблюдать режим. При напряженной работе надо использовать любой момент для восстановления сил. Спать рекомендуется на удобной кровати. В свой распорядок дня стоит включить тренировку кистей рук. Для этого можно использовать эспандер.

Полезно заниматься бегом или другим видом спорта. За счет тренировок можно поддерживать тело в тонусе, поднимать себе настроение и расслабляться от постоянной работы. Можно самому посещать хорошего массажиста, заниматься гимнастикой, развивать гибкость пальцев.

Не забывайте, что в профессии массажиста нет предела самосовершенствованию. Поэтому рекомендуется постоянно развиваться. Нет практики? Снижайте цены, делайте массаж бесплатно друзьям и знакомым. Необходимо изучать новые техники, совершенствовать навыки, получать опыт. Если выполнять работу профессионально и качественно, информация о вас постепенно будет распространяться. Со временем клиентов будет много.

Чтобы работать массажистом, надо пройти курсы. И оптимальным вариантом являются государственные обучающие центры, после окончания которых будет выдан престижный диплом. Идеальный вариант работы — элитный салон красоты либо хорошая частная клиника. Можно работать на себя. Но в таком случае потребуется получить соответствующую лицензию.

Какое образование должно быть у массажиста

Большинство организаций, предлагающих услуги массажа, работают со специалистами без профильной подготовки. Но перед трудоустройством следует узнать, какое образование нужно для работы массажистом в компании. Если подразумевается выполнение только косметического массажа, то достаточно прохождения курсов без медицинского образования. В этом случае профессиональный рост будет ограничен.

Узнайте, нужно ли медицинское образование для работы массажиста в организации, так как наличие диплома позволит выполнять более сложные процедуры и постоянно расти в профессиональном и финансовом плане. Настоящий массажист — это специалист, имеющий не только сертификат по массажу, но и образование

. Например, среднее специальное образование в области медицины по специальности сестринского или лечебного дела. Особенно это касается тех специалистов, которые занимаются лечебным и спортивным массажем. Курсы массажа помогут узнать основы процедуры, особенности профессии и «набить» руку. После курсов можно выполнять классический (спортивный или лечебный) массаж на добровольной основе, так каклечебный и спортивный массаж без образования — это незаконная деятельность .Согласно ФЗ №323, статья 69 , право на ведение медицинской деятельности в РФ имеют только лица с медицинским или иным образованием, а также свидетельством об аккредитации специалиста. Это то, что нужно обязательно знать, чтобы стать высококвалифицированным массажистом.

Источник фото: Anthony Shkraba/pexels

Как стать массажистом без медицинского образования

Многие неверно полагают, что наличие диплома медика – это основополагающий фактор в работе каждого массажиста. Однако это далеко от истины. Сегодня тысячи специалистов в различных уголках нашей страны успешно справляются со своими обязанностями, не имея при этом вовсе никакого медицинского образования.

Ведь правда в том, что основам мастерства можно обучиться на специальных курсах по массажу. При этом их проводят практически в каждом городе, за исключением разве что отдаленных глубинок и небольших деревень. Следовательно, записаться на такие курсы проще простого, было бы желание учиться. Теперь о плюсах такого обучения:

• Во-первых, это доступность. В среднем стоимость обучения варьируется от 4 до 8 тыс. рублей за весь курс. И благодаря этому каждый желающий может накопить достаточно средств для его прохождения.
• Во-вторых, быстрый результат. Основам массажа можно научиться за 2-3 месяца, что позволяет вскоре начать работать по этой специальности.
• В-третьих, по окончании обучения всем выпускникам выдают специальные сертификаты, позволяющие официально работать в данной сфере.

Однако есть и минусы. И главным из них является то, что наличие такого образования не дает полномочий для проведения курсов лечебного массажа. А это сильно ограничивает список тех мест, где может работать мастер, а также урезает его верхнюю планку ежемесячного дохода.

Сколько получают массажисты в России

Можно ли стать массажистом и при этом мало зарабатывать? Конечно, можно, особенно если ничего не делать. Ведь одной из главных особенностей данной профессии является то, что каждый специалист сам определяет минимальный порог своей заработной платы. Так, работая в клинике, мастер спокойно может принимать дополнительных клиентов во внеурочный час. Или, владея собственным массажным кабинетом, человек вполне может проводить в нем подготовительные курсы или читать семинары.

Что же касается приблизительных цифр, то минимальная планка варьируется в пределах 15-20 тыс. рублей в месяц. Немного? Да, но, как показывает практика, большинство хороших мастеров работает за куда большие деньги. Так, их средний показатель по России остановился на отметке 45 тыс. рублей в месяц. Впрочем, есть и те, кто умудряется выручить от 80 до 90 тыс. рублей. Что правда, подобный доход требует от человека максимальной самоотдачи и инновационного подхода к делу. Дерзайте!

Как выбрать курсы

Вы собираетесь не только стать массажистом, но и добиться больших высот в профессии? Тогда необходимо ответственно подойти к выбору курсов. Простые видеоролики и интернет-обучение не помогут стать мастером своего дело. Единственное, чему можно будет научиться — правильной постановке рук.

Чтобы сделать грамотный выбор в пользу определенного курса, надо ознакомиться с некоторыми рекомендациями.

1. Обучение профессиональному массажу будет длиться долго. Оно просто не может быть краткосрочным. Если вы нашли курсы, которые обещают сделать профессионалом, меньше чем за 2 месяца — продолжайте поиск дальше.
2. Необходимо ознакомиться с лицензией обучающего центра. Рекомендуется узнать все о преподавателях, поинтересоваться их квалификацией и послужным списком. Можете узнать информацию о том, где они обучались в свое время. Не стоит бояться спрашивать о дипломах и наличии медицинского образования. Если этой документации в наличии нет, надо искать другие курсы.
3. Необходимо ознакомиться с оборудованием обучающего центра. Если речь идет всего лишь о двух массажных столах, значит, школа явно ничему вас не научит.
4. Рекомендуется ознакомиться с программой курса. Обязательно должны быть уроки по анатомии, ортопедии и физиологии.
5. Если есть медицинское образование, выбирать надо тот курс, который предлагает практику. Если же такого в вашем городе нет, значит, надо найти центр, в котором подробно изучается анатомия человека.

История профессии

Когда и где точно появилась профессия массажиста, сказать трудно: массаж был известен с древности в разных частях света. Многие исследователи предполагают, что уже первобытные люди пытались снимать боли от травм при помощи поглаживаний, растираний и разминаний.

Для оздоровления пользовались массажем в Древней Персии, Древнем Египте, Ассирии. В Древнем Китае, получая образование во врачебно-гимнастических школах, ученики обязательно учились массажу. В своих трудах об этом искусстве упоминали великие целители Авиценна и Гиппократ. После принятия христианства к массажу долгое время относились отрицательно, считая его рудиментом языческих верований.

С начала XIX века началось возрождение массажа как способа лечения разных заболеваний. Большой вклад в его развитие внес Петр-Генрих Линг, врач из Швеции, а позже германские доктора Метцгер и Мозенгейль. Сейчас же лечение массажем опирается на твердую научную основу и применяется повсеместно.

Какими качествами должен обладать массажист

Итак, давайте отбросим на время мысли о профессиональных навыках и сосредоточимся на том, какими личными качествами должен обладать каждый массажист. Ведь если таковых у человека нет, ему придется сильно попотеть, чтобы их в себе развить.

1. Хорошая физическая форма – это первый необходимый минимум, так как практически все виды массажа требуют силы в руках. В противном случае специалист не сможет должным образом размять большие мышцы и сухожилия.
2. Выносливость и терпение – это залог продуктивной работы. Это связано с тем, что некоторые сеансы массажа могут растянуться на целый час, а то и более. Поэтому человек должен заранее подготавливать себя к подобным испытаниям души и тела.
3. Неукротимая тяга к познаниям. Почему-то некоторые специалисты останавливаются, изучив только несколько техник массажа. Это неправильный подход, ведь хороший мастер обладает множеством навыков. Поэтому, если вы всерьез задумались над тем, как стать массажистом, вам следует быть готовым к тому, что учиться придется всю оставшуюся жизнь.

Последствия массажа от человека без образования

Опасность массажистов без нужной квалификации в том, что они не знают противопоказаний и могут игнорировать максимальное время массажа (не более 60 минут). Часто не имеют понятия об очевидных для медика вещах.

Правильность техники, порядок действий, неспособность оказать неотложную помощь — это ведет к травмам. Появится или усилится боль, будут повреждены мышцы. Усилятся воспалительные процессы, у внутренних органов начнутся нарушения в работе. Также высока вероятность заразиться инфекцией из-за несоблюдения гигиенических требований. Неправильное распределение силы приводит к повреждению нервов, смещениям, а иногда и к переломам.

Медобразование — это база, без которой невозможно правильно работать с человеческим телом. Хороший массажист знает о нормах, имеет широкое представление о методиках и противопоказаниях. Иначе массаж будет чреват долгосрочными и серьезными проблемами со здоровьем, а не улучшит его и облегчит боль.

Адрес поступления:

Москва, Ленинградский пр-т. д. 80, корп. Г (м. Сокол)Москва, ул. Измайловский вал, д. 2, корп. 1 (м. Семеновская)

Телефон: 8 (800) 100 00 11

График работы приёмной комиссии:Пн — Пт: 09.00−20.00;Сб — Вс: 10.00−17.00.

Направления, специальности и учебные заведения по профилю подготовки

Искусство массажа очень разнообразно и обучаться ему нужно долго.

Есть разные варианты обучения. Если вы хотите обучиться массажу косметическому, то для этого достаточно будет пройти курсы. Для того чтобы выполнять сложные виды воздействий, нужно иметь медицинское образование по одной из специальностей: «медицинский массаж», «физическая реабилитация и рекреация», «лечебная физическая культура», «сестринское дело», «медицинская сестра по массажу».

Чтобы стать массажистом, как правило, в колледжах нужно пройти только конкурс аттестатов. Для поступления в медицинский или спортивный вуз потребуется предоставить результаты ЕГЭ по русскому языку, обществознанию, химии или биологии. Если вы поступите в медколледж после 11 класса, то получите диплом через 2 года, в вузе нужно приготовиться к обучению на протяжении 4-5 лет.

Среднее профессиональное образование по этому профилю дают Нижегородский медицинский колледж, Свердловский областной медицинский колледж в Екатеринбурге, медицинские колледжи №4 и №6 в Москве.

Более глубокие знания и умения обеспечивает высшее образование медицинского, педагогического или спортивного направления. Среди ведущих вузов можно выделить такие:

• Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (г. Санкт-Петербург);
• Ростовский государственный медицинский университет;
• Краснодарский муниципальный медицинский институт высшего сестринского образования;
• Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова;
• Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (г. Москва).

Чтобы стать массажистом, можно также пройти курсы в одном из многочисленных учебных центров

При этом важно не ошибиться, выбирая место учебы. Стоит потратить немного времени и сил, чтобы определить, какого уровня образование дает та или иная школа, и кто в ней преподает

Выделим несколько авторитетных заведений:

• Дом русской косметики – институт косметологии, эстетической медицины и визажного искусства. Здесь можно научиться делать массаж разных видов: базовый, медицинский (144 и 288 часов), СПА, хиропластический, скульптурный.
• Косметологический российский центр.
• Международный центр профессионального образования.
• Академия «Грант», которая имеет ряд филиалов, в частности в Ростове-на-Дону и Самаре.

Нередко желающие оканчивают краткосрочные курсы, где слушатели учат только самые основы знаний, получают сертификаты и становятся массажистами в банях, саунах и массажных салонах невысокого уровня.

Плюсы и минусы профессии

Так же, как и в любой другой области, здесь есть свои достоинства и недостатки. Насколько они критичны, каждый решает сам.

Основные плюсы:

• Большая зарплата. Чем выше квалификация, тем проще устроиться на работу в продвинутые салоны или медцентры. Еще можно открыть свое заведение и заняться бизнесом, принимать клиентов на дому или совмещать работу на окладе и собственных клиентов.
• График. Часто у массажистов он свободный, если они работают на себя, или позволяет работать в нескольких местах, если специалист на окладе. Можно работать в салоне, а в свободное время принимать клиентов у себя или выезжать к ним домой.
• Востребованность. Существуют специализированные массажные салоны, а почти во всех обычных салонах красоты массаж включен в список услуг. То же самое касается и санаториев, оздоровительных центров и прочих заведений. Врачи часто прописывают людям массаж, и многие обращаются именно к частным специалистам, а не в какую-то организацию. У массажиста большой выбор рабочих мест.
• Высшее образование необязательно. К счастью, медицинское образование бывает еще и среднее профессиональное.
• Выбор специализации. Массаж бывает нескольких видов. Можно начать с одного, а потом уже решить, нравится эта область, нравится ли быть массажистом и продолжать ли обучение другим методикам.

Негативные стороны профессии:

Проблемы со здоровьем. Они неизбежно возникают у массажистов. Массаж — это работа, которая требует внушительных физических усилий. Даже один сеанс является серьезной нагрузкой на организм. Суставы со временем начинают болеть. Появляются боли в спине, ногах и руках. Особенно сильно у массажистов болят пальцы. Чтобы снизить риски и отсрочить проблемы, достаточно делать массаж не более, чем 5−6 раз за сутки. Массажисты не всегда принимают меры профилактики и превышают число. Увы, из-за этого они довольно рано оказываются непригодными к работе. Плюс изначально не все люди достаточно выносливы, чтобы регулярно выдерживать сильные нагрузки.
Ответственность за здоровье клиента и свое здоровье. Если нарушать методику выполнения массажа и делать его неправильно, это нанесет клиенту вред. Любые манипуляции обязаны быть безопасными

Также важно узнавать о хронических заболеваниях пациентов заранее
Еще необходимо обращать внимание на состояние кожи лица и тела того, кому собираются делать массаж. Некоторые кожные болезни передаются через прикосновения
Также на некоторые компоненты массажных кремов и масел у клиентов может быть аллергия, это необходимо учитывать.
Однообразие

Не все способны годами заниматься однообразной работой.

Минусы относительно легко устраняются: массажисту достаточно соблюдать меры предосторожности

Можно нанести вред или нет?

Массаж несет в себе огромную пользу при правильном, профессиональном подходе. Однако есть вероятность, что из-за процедур серьезно пострадает здоровье. Стоит более детально поговорить о последствиях неправильного массажа.

Выполнять процедуру должен компетентный человек, у которого имеются все необходимые знания и навыки. Перед началом массажа он должен узнать о состоянии здоровья клиента. Также необходимо выяснить, есть ли специфические заболевания, обострения, воспалительные процессы. Если же подойти к выполнению процедуры без должного профессионализма, можно нанести существенный вред пациенту.

Последствия могут быть следующими:

1. При наличии ран на кожном покрове можно занести инфекцию.
2. Если есть хроническое заболевание сердца либо легких, можно привести к его обострению.
3. В ходе выполнения массажа происходит естественное повышение температуры тела. Соответственно, это может привести к более быстрому развитию воспалительных процессов.
4. Постоянно воздействуя на нервную систему можно добиться не совсем адекватной реакции со стороны клиента.

Пациент, конечно же, может быть полностью здоров. Но и в таком случае стоит ждать серьезных последствий, если массажист начнет совершать неверные действия. Неправильное воздействие не только не расслабит, но и спровоцирует появление новых очагов боли. Например, приложив слишком много силы во время массирования спины, массажист способен повредить нервные корешки, которые выходят из спинного мозга.

Где получить медицинское образование массажиста и что оно дает?

Чтобы заниматься «серьезным» массажем, следует получить образование по одной из специальностей на выбор:

1. «Медицинский массаж»;
2. «Физическая реабилитация и рекреация»;
3. «Лечебная физкультура»;
4. «Сестринское дело»;
5. «Медсестра по массажу».

Высшее образование необязательно – можно пойти учиться в медицинский или физкультурный техникум, либо медколледж.

Медицинское образование позволит приобрести необходимые знания по анатомии и физиологии, техникам массажа, показанию и противопоказаниям к их применению и влиянию различных масел на кожу, а также научиться работать с аппаратурой. А главное, образованный специалист сможет точно определить, в чем проблема клиента и как ему помочь.

Диплом позволит работать не только в массажном салоне, но и в лечебном учреждении: больнице, поликлинике, санатории.

Если начать обучение в колледже после 9 класса школы, то на получение профессии потребуется 4 года, если после 11 – приблизительно 2,5 года.

Зачем нужен медицинский массаж

Массаж — это воздействие на тело человека с целью оздоровления организма, расслабления мышц, устранения зажимов. Это также налаживает работу внутренних органов и убирает дискомфорт.

На тело человека оказывают воздействие руками и аппаратами: растирают, а также используют вибрации и давление. Массаж делают не только в воздушной, но и в водной или иной среде. При этом используют масла, крема, гели и другие смеси для дополнительного эффекта. Прежде всего они нужны для легкого скольжения и чтобы не было травм. Также смеси усиливают или ослабляют воздействие руками, помогают достичь нужного эффекта. Например, одни масла приводят тело в тонус, а другие расслабляют все мышцы.

Массаж делится на спортивный, косметический и лечебный.

• Спортивный. Он нужен для восстановления тела после занятий физкультурой и для подготовки к этим занятиям. Тело становится выносливее, крепче, а мышцы эластичнее. Снижается возможность получить травму, повышается стрессоустойчивость. Организм после нагрузок восстанавливается быстрее. В целом массаж воздействует на циркуляцию лимфы и крови.
• Косметический. Разновидность ухода за кожей. У него много разновидностей. Например, к такому массажу относят антицеллюлитный.

У медицинского массажа широкая сфера применения. Его используют при восстановлении и во время терапии. Назначить его может только врач.

Польза массажа:

• Полностью снимает боль в мышцах, шее и плечах, на время убирает хронические боли в спине;
• Нормализует циркуляцию лимфы;
• Нормализует метаболизм;
• Делает мышцы более эластичными, повышает их тонус;
• Снимает напряжение, расслабляет;
• Улучшает кровообращение;
• Понижает или повышает давление;
• Кожа насыщается питательными веществами и кислородом;
• Убираются отмершие клетки эпидермиса, кожа на лице и теле лучше дышит, приобретает более здоровый цвет и становится эластичнее;
• Выводит из организма продукты обмена вместе с потом и кожным салом;
• Повышает подвижность суставов;
• Делает связки эластичнее;
• Успокаивает или возбуждает нервную систему;
• Повышает газообмен;
• Снижает нагрузку на сердечнососудистую систему;
• Улучшает приток крови к внутренним органом;
• Укрепляет иммунитет;
• Устраняет спазмы и избавляет от судорог;
• Делает сон крепким, избавляет от бессонницы;
• Укрепляет иммунитет;
• Нормализует эмоциональный фон;
• Повышает работоспособность и стрессоустойчивость;
• Предотвращает развитие заболеваний.

Массаж полезен при конкретных болезнях и симптомах:

• Боль в мышцах;
• Головная боль;
• Радикулит, остеохондроз, также боли в спине;
• Ушибы и растяжения;
• Переломы и вывихи;
• Артрит;
• Язва;
• Паралич;
• Болезни сердца (гипотония, гипертензия, стенокардия, последствия инфаркта);
• Болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, проблемы с кишечником);
• Заболевания легких (астма, бронхит, пневмония).

Противопоказания:

• Лихорадка, повышенная температура тела;
• Кровотечения и тромбы;
• Заболевания крови;
• Образование гноя в организме;
• Дерматологические заболевания (грибок, инфекции и другие болезни, которые поражают кожу, ногти и волосы);
• Варикозное расширение вен, тромбоз;
• Атеросклероз;
• Сердечная аневризма;
• Аллергия;
• Раковые опухоли;
• Гипертонический и гипотонический криз;
• Грипп и другие ОРВИ;
• Расстройства желудочно-кишечного тракта (сопровождаются поносом, тошнотой и рвотой);
• Язвы, гангрена;
• Воспаление лимфоузлов;
• Некроз костного мозга;
• Туберкулез;
• Сифилис;
• Послеоперационные осложнения;
• Обострение сердечной, печеночной, почечной или легочной недостаточности;
• Алкогольное и наркотическое опьянение;
• Психические заболевания с сильной психомоторной возбудимостью.

Массаж эффективен только тогда, когда соблюдаются все нормы и учитываются противопоказания, а массажист получил медицинское образование и специальную подготовку.